SAÙDE

Circunferência abdominal

Muito simples: Homens devem ter no máximo 102 cm de cintura e mulheres 88 e antes que vocês joguem pedra em mim quem determinou isso não fui eu e sim os médicos de todo o mundo.

Eu devo ser doente desde que me entendo por gente, pois não me recordo mais do tempo que minha cinturinha media 88 cm, talvez na época da sainha cinza com pregas e cinto vermelho (ha ha ha isso foi na escola no antigo primário).

Então corra e pegue uma fita métrica (não elástica é claro) e pode começar a murchar a barriguinha).

Como está na moda as mulheres frutas, vou usar duas frutas como exemplo: se sua gordura abdominal está concentrada na linha da cintura (em forma de maçã, sua saúde corre mais riscos), mas se ela se concentra mais nos quadris, comece a agradecer a Deus! 

A tal gordura visceral que é nossa maior inimiga, é ela que um dia fará com que este blog não seja mais atualizado. 

Sim gente, sou uma mulher maçã!!!

Como vou exemplificar os homens? 

Bem deixa pra lá, homens barrigudos irão para o mesmo lugar que eu e ponto final! Com sorte poderemos discutir futuramente neste blog a diabetes tipo II, dislipidemia (anormalidades do colesterol no sangue), hipertensão e doença cardíaca.

Eu adoraria publicar quanto tenho de cintura mais não consigo encontrar uma fita métrica! rs

#BlogTamanhoGrande #CatiaLins #GorduraAbdominal